Выносливость определяет способность поддерживания организмом эффективности выполнения мышечных движений на протяжении длительного времени и противостояния процессу утомления. На нее могут влиять различные процессы, которые происходят на различных уровнях организма. Как показывают последние исследования, решающую роль в проявлении выносливости определяет энергетический обмен организма и системы, которые напрямую с ним связаны: центральная нервная, сердечнососудистая и дыхательная.
Общая и специальная выносливость...
Комментариев нет:
Отправить комментарий