Бег является очень важным элементом Общей Физической Подготовки. Поскольку основным элементом функциональной подготовки, или проще говоря, выносливости был и остается бег, то этот вид упражнений представляет собой довольно обширный комплекс.
Общая Физическая Подготовка. Бег....
Комментариев нет:
Отправить комментарий